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产后排1毒工程：产后发汗，中药熏疗，中药泡浴，靶向熏蒸，经络排1毒

产后乳l腺工程：产后开奶，回奶，拘奶，通乳，养乳，乳l腺增1生

产后月子l病调理工程：强身健腰，关节舒缓，肩颈调理，

产后复元工程;排寒祛湿，补1气养血，***调理，健脾养1胃，养1肝益胆，养心安1神，子l宫***

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产后亚健康调理工程：痛症调理，身体***

产后护肤工程;面部提升 嫩肤 颈部提升 祛皱 鱼尾纹 眼袋 淋巴排1毒

产后私l密护理工程：私l密检测，私l密清洗，私l密雾化，私l密排1毒，私l密紧致，私l密修复，私l密养护。

产后为什么要发汗四次？济宁产后***加盟机构

1，为产妇***奠定基础，分娩后28～30天称为出汗满月、冷湿分别排出体外。济宁产后***加盟机构

2、产后42-45天，产褥期结束，调整和修复产妇生产过程中造成的经络损伤，疏通经络和血液循环，预防***，济宁产后***加盟机构

3、56-60天后，有硬汗帮助更好地***和消除颈肩背痛；济宁产后***加盟机构

4、产后100天时，骨屏障是封闭的，风留在体内，寒冷和水分排泄到体内一定要确保。济宁产后***加盟机构

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如果你的有氧运动能力没有完全达到孕前水平，不要担心太多。”心血guan系统的功能正在***，在运动开始时可能会感到呼吸短促，这种现象的原因是怀孕时心血guan系统的变化。济宁产后***加盟机构

产后***是一个需要毅力和毅力的过程。很多母亲在几年后才***到怀孕前的状态。

请制定一个切实可行的锻炼计划来履行你的职责，你可以坚持下去。与此同时，罗马不是一天建成的。产后***是一场马拉松。重建你的力量、体力和肌肉耐力需要时间。”给自己一个可以实现和保持的小目标。”济宁产后***加盟机构

“在怀孕前跑步、举重、游泳、活跃的母亲可以***日常锻炼。”“在产后***的任何阶段，不要追求影响乳的快速减1肥，建议生产。”济宁产后***加盟机构